Nos cours
Gymnastique
Poids du corps, suspension et coordination
Cours visant à renforcer sa technique et sa force sur les mouvements de gymnastique. On entend gymnastique en CrossFit tous les mouvements effectués à son poids du corps (exemple : suspendu à une barre ou des anneaux, abdos au sol, pompes au sol ou en équilibre)
Nos cours
Nous sommes fiers de fournir des entraînements de haute qualité pour tous les niveaux, ainsi qu'un soutien pour vous aider à atteindre vos objectifs.